Grupo Renacer

   En muchos países, en el mes de mayo se celebra el día de la madre y saludamos a todas las madres en un día sumamente emotivo. (Ver: Fechas del día de la madre )

   Las fechas, un tema recurrente entre quienes tenemos hijos fallecidos,  nos hacen entristecer.  Y no es necesariamente es el calendario el que nos recuerda cada una de ellas. Los ciclos anuales nos traen los olores y colores de la primavera, los calores y las vacaciones de verano, el inicio de los ciclos escolares y la caída de las hojas de los árboles en otoño, el frío del invierno. Y cada uno nos traen sus recuerdos de los momentos vividos con nuestros hijos.

  Otras fechas como “El día de la madre” tienen una carga publicitaría adicional. Alguno dirá, con buenos motivos, “Es un  día comercial”.
   Podemos tomar esta fecha como “un día comercial” o como un día de homenaje a los hijos que partierón tempranamente.

   Artículos previamentes publicados en el Blog sobre el tema:

Cuando viene el día de la madre.

Viernes 19 Octubre 2007

Extractado de una charla de Gustavo Berti.       

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Día de de la madre

Jueves 18 Octubre 2007

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Carta del día de la madre.

Miércoles 17 Octubre 2007

Una Historia del Día de las Madres

Martes 16 Octubre 2007

   Cuento leído y debatido en el “Encuentro de lectura” realizado en el Grupo Renacer Avellaneda.  Del libro “Los mejores cuentos espirituales de oriente” de Ramiro Calle.

Angustiado, el discípulo acudió a visitar a su mentor espiri­tual y le preguntó con voz zozobrante:

-¿Cómo puedo liberarme, venerable maestro?

El preceptor contestó:

-Amigo mío, ¿y quién te va a atar sino tu mente?

La mente es la gran atadura. Hay muchas dificultades en el exte­rior y en la vida cotidiana, pero las peores están en la propia mente. La mente está llena de trabas e impedimentos {ofusca­ción, avidez, odio, celos, envidia, cólera} que hay que ir supe­rando para completar el proceso de madurez emocional e ir favoreciendo la creación de uno mismo. La mente se debate en una atmósfera enrarecida de oscurecimientos, miedos y tenden­cias neuróticas que engendran confusión y dolor. El peor ene­migo está en la mente. Pero la mente que ata es la mente que libera y la mente enemiga puede convertirse en mente amiga poniendo en práctica la vía del autoconocimiento y del desarro­llo de sí.

Extraído del “Capítulo 2 - El comienzo de la Vida” del libro “La muerte y los niños” , de Elisabeth Kübler Ross.

No te conocí nunca, pero te amé.

No te tuve en brazos, como hace una madre.

Contigo enterré mis esperanzas y sueños por un hijo desconocido al que nunca vi.

Pero también enterré el amor en mi corazón y la tristeza de saber que debemos separarnos.

Y ruego a Dios que haga por ti todo lo que yo hubiera hecho.

Que guarde a mi bebé a salvo

para que ría y juegue cuando llegue la primavera.

Un amigo, 1977.

Del libro “Los mejores cuentos espirituales de oriente” de Ramiro Calles.

   El maestro les había estando diciendo a sus discípulos a lo largo de mucho años:
 
- Todo en este mundo es ilusorio, todo es insustancial, todo es variable. Si, todo es ilusorio. Mantened el equilibrio de la mente y la ecuanimidad de ánimo.
    Así lo habían oído una y otra vez los discípulos y por eso, cuando después de muchos años vieron a su maestro derramando lágrimas por la muerte de su hijo , le dijeron en tono crítico:
- Pero si siempre nos has dicho que todo en este mundo es ilusorio, ¿por qué lloras?
    Serenamente, el maestro repuso:
- Mis ojos lloran, sí, porque ¡es tan amarga la ilusión de perder un hijo en este mundo ilusorio!
 
 
Este es un cuento de tal profundidad y alcance que sería el eje de todo un volumen, pero tiene la habilidad de decir en muy pocas palabras lo que podría ocupar varios tratados. un sueño cuando lo estamos soñando, tiene su propia realidad y aun siendo un sueño, vivimos intensamente muy intensamente lo que sucede en él. Luego, al despertar, tomamos conciencia de que era un sueño, y recuperamos otra realidad. Los maestros dicen que la vida es maya, ilusión, pero precisamente por ello tiene esa capacidad para hacernos gozar y también hacernos sufrir. Pero en este sueño que llamamos eufemística y paradójicamente vigilia, podemos aplicarnos para ser mas ecuánimes, apoyarnos en correctos propósitos e intenciones puras y desarrollar sabiduría.
 

Lic. Miguel Espeche, papá de Lautaro, 13 Aniversario de Renacer Buenos Aires, Diciembre 2004
 
Lic. Miguel Espeche: Que me ayuden los dioses, la verdad que me conmovió tu testimonio, realmente, sinceramente me tocó, yo siempre digo que lo único que valida mi presencia aquí es el hecho de ser papá de Lautaro, mi licenciatura es absolutamente secundaria frente a una situación como ésta. Desconozco, todavía hace siete años que murió Lautaro y no me doy cuenta si me sirvió ser psicólogo para vivir este momento; me parece que no, pero todavía estoy averiguando.
De todas maneras siempre me ponen el licenciado adelante, pero bueno, que va a hacer, me ponen Licenciado Miguel Espeche.
Yo soy papá de Lautaro y desde ahí es que estoy aquí con ustedes como siempre asustado, porque digo, ¡Cuántas situaciones! ¿Cómo aunar en un denominador común tantísimas situaciones diversas, tantísimas familias, tantísimas experiencias, tantísimas formas de la muerte y cuántos tiempos diversos, también?
Ustedes saben que me convocan para hablar un poquito de cómo es el proceso posterior al fallecimiento de un hijo y  en realidad  ustedes saben que si bien hay algunos elementos en común, realmente son procesos personalísimos, porque no solamente ponen a prueba nuestra relación con la vida, porque pone a prueba nuestra relación con la vida el fallecimiento de un hijo sino también ponen a prueba nuestra relación con nuestros seres queridos, con nuestros cónyuges, pone generalmente pone  en un brete  importante a los matrimonios por ejemplo, porque es muy distinta la forma que tiene habitualmente el proceso de duelo de un hombre que de una mujer.
Hay duelos que son del orden del hacer, hay duelos que son del orden del sentir, luego después eso rota, es rarísimo, muy complicado.
En mi caso tripliqué mi trabajo en el lapso de un año, y me parece que hice bien; mi mujer  se dedicaba más a las lágrimas.

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 Por Daniel Goleman  - Daniel Goleman es el autor del libro La inteligencia emocional  -  Aporte de Oscar Barrios del Grupo Avellaneda

NUEVA YORK.- Un querido amigo estuvo luchando contra el cáncer durante la última década o más. Incluso, con una demoledora mezcla de quimioterapia, radiación y todo el resto de las necesarias indignidades oncológicas ha seguido viviendo, a pesar de los graves pronósticos que sostenían lo contrario.

Mi amigo era ese tipo de profesor que sus estudiantes recuerdan con cariño: no sólo los inspiraba durante la clase, sino que además se preocupaba genuinamente por ellos, por sus estudios, su progreso en la vida, sus miedos y esperanzas. Un amplio círculo de ex estudiantes se contaba entre sus mejores amigos. El y su mujer siempre le daban la bienvenida en su hogar a una corriente constante de visitantes.

A pesar de que nadie pudo probarlo nunca, sospecho que uno de los muchos ingredientes que contribuyeron a su longevidad fue ese flujo de gente que lo quería.

Investigaciones en el campo de las conexiones entre las relaciones afectivas y la salud física establecieron que la gente con una rica red de amistades personales -gente que está casada, que posee una buena relación con su familia y amigos, que tiene participación activa en grupos sociales y religiosos- se recupera más rápidamente de las enfermedades y vive más. Pero ahora el emergente campo de las neurociencias sociales, que estudian cómo actúa el cerebro de las personas cuando éste interactúa con otros, agrega a esta información una pieza que estaba faltando.

El descubrimiento más importante fue el hallazgo de “neuronas espejo”, una clase de células cerebrales ampliamente dispersas que operan como “redes neuronales inalámbricas”. Las neuronas espejo rastrean el flujo emocional, el movimiento e incluso las intenciones de la persona con la que estamos, y reeditan en nuestro propio cerebro el estado detectado, al alborotar en él las mismas áreas que están activas en el de la otra persona.

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Artículo publicado en “La Ciudad” Diario de Avellaneda el 14 de agosto de 2006.

EL MODO DE SUPERAR LAS ADVERSIDADES Y SALIR FORTALECIDO

Creada por Víktor Frankl en 1939, la Logoterapia es considerada la tercera Escuela de Psicoterapia de Viena, detrás de las de Sigmund Freud y Alfred Adler, y plantea el hecho de poder ir más allá de las adversidades sin ser afectado ni destruido por ellas.

La psicóloga educacional Martha Giuliano de Iglesia, vecina de Avellaneda y discípula directa de Frankl, explicó que, como propuesta científica, la Logoterapia nació después de la segunda Guerra Mundial en la que Frankl estuvo en cuatro campos de concentración, donde mueren su esposa, sus padres y sus hermanos.

“Con esta experiencia, Frankl corrobora todo lo que ya había empezado a escribir en teoría antes de entrar en el campo de concentración y, cuando sale escribió uno de los libros que lo hace famoso, ‘El Hombre en busca del Sentido’, donde relata su experiencia en ese lugar”, explicó Giuliano.

Saber cuál es el verdadero sentido de la vida, era una inquietud que preocupaba a Frankl desde su adolescencia. Al respecto, Giuliano afirmó que “Frankl propone tomar conciencia de que este tema le interesa a todos los seres humanos de todo los tiempos, se lo preguntan aquellas persona que no pueden escribir o leer, los niños aunque no lo verbalicen y gente de estudio”.

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 De Renacer Salta con amor, para todos nuestros pares. Elizabeth del  Pilar Ferri

1.     Recordaré siempre que el afecto, abrazo y contención de mis pares fue lo que me sostuvo durante mi primer visita al grupo, por eso lo practicaré de igual manera con cada mamá y papá nuevo que llegue a nosotros.

2.    Me concentraré en prestar mi oído y mi corazón a los padres que llegan para que, entre todos podamos ayudarnos a encontrar un propósito y  un  nuevo sentido a la vida.

3.      Recordaré reservarme todo lo  que en cada reunión se hable porque esto ayuda a confiar en el grupo ejercitando dentro y fuera de él  ”la reserva y la confianza”. 

4.      Este lugar amoroso y especialmente íntimo, es el espejo donde los padres nos miramos  y donde el resto de la sociedad puede verse reflejada a través   de nuestra nueva actitud frente a la vida. 

5. Introduciré en mis mensajes palabras alentadoras y de esperanza…”que se puede vivir nuevamente”…”de verdad” y “con dignidad saliendo de lo profundo de nuestro corazón”…  proponiendo a cada nuevo padre que llega que “se dé y nos dé una oportunidad de lograrlo”. 

6.   Tendré presente que el espacio que ocupa el grupo contiene un ambiente especial de comprensión, amor y tolerancia, las cultivaré y ejercitaré dentro del grupo y …¿Por qué no fuera de él también?. 

7.    Que mi participación en el grupo sea abierta, positiva y humilde renunciando a individualismos o lucimientos personales recordando que estamos en este grupo porque uno o más de nuestros hijos ha partido físicamente de este mundo. 

8.     Hablaré de mis propias vivencias y experiencia en mi tiempo de duelo, evitando dar consejos o hacer interpretaciones. 

9.     Tendré presente el tiempo que uso para hablar,  para que todos podamos hacerlo 

 10.  Escucharé  a mi compañero/a respetando lo que dice aunque no lo comparta; a pesar de ello  lo guardaré no solo en mi mente, también en mi corazón porque en un futuro tal vez solo mi corazón pueda interpretar  lo que mi par quiso expresar aquella vez. 

    11.  Respetaré sus silencios porque pueden ser momentos de reflexión. 

 12. Cada nuevo papá y mamá que llegue a nosotros sabrá que nunca más se encontrará solo, que puede contar con cada integrante del grupo para enfrentar la dolorosa realidad y encontrar juntos el camino a  la recuperación. 

 13. Solo puede haber verdadera comunicación cuando hay libertad, espontaneidad y confianza. Si          ésta es  una vida distinta a la de antes, seamos transparentes, mostrándonos como somos, como son ahora nuestros ángeles … siendo nosotros mismos…también tú comienza a ser tú mismo… 

 14. Sugerimos al padre nuevo que se acerca, asistir por lo menos a cuatro reuniones para que puedan sentir si realmente el grupo cubre sus expectativas. 

 15. Y por último, hermanitos del alma,  como la intensión es comunicarnos en amor y armonía, si es    necesario modificar, eliminar, o sugerir otras  pautas para bien de todos,  con dulzura, suavidad, delicadeza y respeto todo se puede mejorar

    Hermano mío…escucha…       …”Cuando tú encuentres el camino

                                       Otros te encontrarán a ti.

                                       Al pasar por el camino

                                       Serán atraídos hasta tu puerta.

                                    …Y el camino que no puede oírse

                                       resonará en tu voz. 

                                   …Y el camino que no puede verse

                                       Se reflejará en tus ojos…       

                                                                                                Te abraza    ” RENACER SALTA”

  Una institución norteamericana que apoya en un programa nacional a padres que han perdido  a sus hijos ha  elaborado una breve guía para ser utilizada como documento de trabajo en los grupos de autoayuda en los casos de padres cuyos hijos se hayan quitado la vida.. Hemos tomado esa guía y, con algunas adaptaciones de lenguaje y de concepto y comentarios adicionales la presentamos al grupo como documento de trabajo.
(Daniel y Gabriela Vítolo )

1.- QUE DEBERÍAS SABER RESPECTO DEL SUICIDIO

* El acto definitivo  por el cual una persona se quita la propia  vida nunca puede ser completamente predictible para ninguna persona , hasta que sucede.

* Algunas personas pueden exteriorizar ciertos signos, comportamientos, o  ideas que constituyen advertencias reveladoras respecto a sus intenciones. Sin embargo, dichos signos pueden se tan imprecisos o codificados , que inclusive ara un consultor con experiencia, o un profesional entrenado, pueden pasar inadvertidos.

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Artículos tomados y traducidos del “Australian National Newsletter (The Compassionate Friends) Nº 39 - March 2006″. Traducción Adriana Coca, mamá de Luciana.

Fuerza
Recuerdo las primeras semanas y meses, la gente me miraba y decía “Serena sos tan fuerte”, y yo lo odiaba. Para mí significaba que todo lo que los demás podían ver era la cáscara de mí, que era una mezcla desordenada de shock e incredulidad, no podían ver dentro de mi, mi corazón completamente roto y saber que cada célula de mi cuerpo estaba ansiando llegar a Rory, que cada camión ante el que no me lanzaba en la autopista era un milagro.

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